Je m’appelle Alexis Goutierrez, ostéopathe diplômé du CEESO Paris, j’exerce maintenant ce métier avec passion depuis plus de 10 ans.
Après mes études à Paris, j’ai choisi de revenir à Lyon, ma ville natale, pour y construire une pratique qui me ressemble : une ostéopathie moderne, précise, et profondément respectueuse du corps.
Au fil des années, j’ai accompagné des milliers de patients, avec chacun leur histoire, leurs contraintes, leurs douleurs, mais aussi leurs objectifs : reprendre le sport, retrouver confiance dans leur corps, ou simplement ne plus penser à leur douleur au quotidien.
Ce qui guide ma pratique aujourd’hui, c’est une compréhension plus fine et plus actuelle du fonctionnement du corps, et en particulier de la douleur.
Je me suis formé à la prise en charge du sportif douloureux. Le sportif développe souvent une relation particulière avec la douleur : elle peut être ignorée, repoussée, ou devenir une source d’inquiétude lorsqu’elle s’installe. Mon rôle est de comprendre pourquoi cette douleur est là, ce qu’elle signifie réellement, et comment aider le corps à retrouver sa capacité d’adaptation.
J’ai également suivi une formation spécifique sur la mécanique de la douleur, basée sur les recherches scientifiques les plus récentes. Aujourd’hui, on sait que la douleur n’est pas uniquement liée à un “blocage” ou à une structure en souffrance. Elle est le résultat d’une interaction complexe entre les tissus, le système nerveux et le contexte global de la personne. C’est ça qu’il nous faut chercher, ensemble. Et cela, change profondément la manière de prendre en charge un patient.
Mon approche ne consiste pas simplement à “corriger” une zone, mais à redonner au corps les conditions nécessaires pour qu’il retrouve sa mobilité, sa sécurité et sa capacité à fonctionner normalement. Pour vous permettre de reprendre le contrôle dans votre quotidien.
Pour cela, j’utilise des techniques douces et précises, notamment des techniques de décoaptation articulaire qui redonnent de la mobilité aux articulations sans forcer, sans faire mal. J’utilise aussi des techniques tissulaires qui respectent le rythme du corps et permettent de relâcher les zones de tension en profondeur, en douceur.
Je me suis également formé à la prise en charge de la femme enceinte et du nourrisson, ainsi qu’à la posturologie, qui étudie l’influence de la mâchoire, de la vision et des appuis au sol sur l’équilibre global du corps.
Mais au-delà des techniques, ce qui est essentiel pour moi, c’est de prendre le temps de comprendre votre situation, vos objectifs, et de vous aider à reprendre confiance dans votre corps.
Mon objectif n’est pas seulement de diminuer une douleur, mais de vous permettre de retrouver un corps plus libre, plus adaptable, et plus fiable dans votre quotidien comme dans votre pratique sportive.
À bientôt au cabinet.
Alexis